面对突如其来的危险，能否正确自救将决定自己的生死。即使你从没有经历灾难，也不要掉以轻心，因为谁也无法预料灾难什么时候降临。只有平时多学习各种逃生技能、了解灾难的危害和原因、积极参加防灾演练，才能帮助我们掌握更多的逃生本领，在灾难来时逃离危险。

全国防灾减灾日

经中华人民共和国国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。以各种形式加强防灾减灾宣传，提高社会防灾减灾意识，努力减少灾害损失，表达对5.12大地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。

强健体魄助逃生

强健的体魄、丰富的知识、坚强的意志是灾难中求生的三大法宝。除了学习应急知识，我们还要坚持锻炼身体，如上好体育课，做好课间操，经常参加跑步、跳绳、打球等运动。有了强壮的身体，在灾害来时，我们才能迅速行动，逃离危险或在被困时最大可能地维持生命。

常备防灾应急包

应急包就是把应对灾难的小工具和应急物品集中装在一个包里。一旦发生灾难，它便能够提供用于维持生命的水、食物以及急救物品等。

居安思危，思则有备，有备无患。

应急包常见物品清单

日本和一些欧美国家，经常受到地震灾害的困扰，因此人们有比较强的应急避险意识。特别是在日本，几乎每人都有一个应急包。有了高度的应急避险意识，掌握了避震的常识，有了避险的良好装备——应急包，日本才能在历次的地震灾害中使伤亡率降到最低。

应急包是应对灾难必要的物质准备，每个家庭都应配备。将它放在家中便于拿取的地方，注意定期更换食品、饮水、药品等急救物品，以免过期。

GRS-1通用型全配置应急救援包

GRS-1通用型应急救援包

GRS-1通用型应急救援包是遇险人员和抢险救援人员进行自救和救援的专业组合工具。本包袋是把发生灾害和遇险时所需的主要抢险救援工具和急救物品以组合形式组成一个独立的便于携带的装具包。

通用型应急救援装具包由21个单体组合专业抢险救援工具而成。在发生灾害和遇险时能够及时实施救援和自救。这样可以大大减少由于在灾害和遇险现场没有专业工具而耽误和失掉施救的机会。从而减少灾害和遇险带来的损失。

标准配置：

1.折叠式应急救援装具包；

2.一次性雨衣；

3.迷彩医疗急救包(内含15种急救器材)；

4.手摇充电手电收音机；

5.多功能折叠铲；

6.救援绳(承重150kg) ；

7.保险扣(承重300公斤)；

8.军用指北针；

9.多功能工具钳(15种功能)；

10.不锈钢饭盒；

11.五功能野餐刀；

12.望远镜 ；

13.军用水壶；

14.起火器；

15.太空锡箔急救毯；

16.勾式荧光棒；

17.急救信息卡；

18. 反光背心；

19.毛巾；

20.防滑手套；

21.应急手册。

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